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Gesundheitssport 50+

Fleißige Damen die sich fit halten

2018 Fleißige Damen, die sich fit halten…

Wir bieten ein buntes Bewegungsprogramm.

In jeder Stunde gibt es Gymnastikelemente mal  im Stehen, auf den Stühlen oder auf den Matten. Als Gerätschaften zur Intensivierung und Motivation dienen uns kleine Hanteln, Therabänder, Igelrollen, etc.

Kleine Tänze, Spiele, Gedächtnisübungen (Gedicht…) runden die Stunde ab.

Jeder macht so viel er kann und mag, ist unsere Überschrift..

Herzlich Willkommen! Wir freuen uns über jedes neue „Gesicht“ , auch wenn sie nur gelegentlich dabei sein wollen.

 

Trainingszeiten: Donnerstag 20.15 – 21.30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle Irsee
Ansprechpartner: Barbara Lutz, Gabi Wachter, Stefanie Zell
Ein Teil unserer Damen im Juli 2019