Turnen

Bodystyling – Workout

Kraft-/Ausdauertraining/Step-Aerobic Der Wunsch nach körperlicher und geistiger Fitness wird immer größer. Durch gezieltes Training nehmen wir Einfluss auf die Muskulatur, Herzfrequenz, den Stoffwechsel und fördern die Koordination.                 Um das Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten, verwenden wir verschiedene Hilfsmittel wie Tube, Hanteln, Step-Brett, Sprungseil, etc.. Bei fetziger …

Erste Bewegungen auf der Bank und dem Kasten

Die wilden Socken

Das sind wir, Kinder im Alter von 5 – 6 Jahre. Jeden Montag 15:00 – 16:00 Uhr treffen wir uns in der Turnhalle. Unsere Stunde vergeht mit Spielen, Fangen, Rennen und Turnen wie im Flug. Hast Du auch Lust dazu ? Dann komm doch einfach am Montag Nachmittag vorbei. Mit wilden Grüßen Eure Trainer Elfi …

Auf gehts zum Volleyball spielen

Fit und aktiv

Jeden Montag starten wir zur Walkingrunde von ca. 45 Minuten um 19.00 Uhr an der Schule und dann geht´s los. (Von Mai bis September) Zur Gymnastik kommen dann noch einige Damen dazu. Und wir kräftigen und dehnen unsere Muskeln mit Übungen in verschieden Lagen. Ab 21. 00 Uhr spielen wir noch Volleyball. Hier werden wir …

Unsere Freitagsgruppe. H.r.2.r. Günter Zurek.

Fitnessgymnastik 60+

Seit über 40 Jahren bewegen wir uns unter der bewährten Leitung von Günther Zurek. Aus dem Warmlaufen in der Halle ist über die Jahre ein buntes Bewegungsprogramm am Platz geworden.Jeder sportelt entsprechend seinem körperlichen Befinden mit. Die dabei oft witzigen Kommentare der Turner trainieren unsere Lachmuskeln ebenfalls bestens. Nach dieser halben Stunde Gymnastik freuen sich …

Funktionsgymnastik

„Ja, wir freuen uns schon alle auf den Mittwochabend, wenn die Funktionsgymnastik auf dem Plan steht“, lautet die einhellige Meinung der Teilnehmer. Mit Ball, Poolnudel, Medizinball, Springseil oder Matte zelebrieren wir die „Funktion“ der Gymnastik unter Anleitung unseres Trainers Jörg Brechlin. Und wenn er erst zu den Partnerübungen aufruft, dann ist das „Spiel der Kräfte“ …

Fleißige Damen die sich fit halten

Gesundheitssport 50+

Trainingszeiten: Donnerstag 19:30 – 20:30 Uhr Trainingsort: Turnhalle Irsee Ansprechpartner: Barbara Lutz, Gabi Wachter, Steffanie Zell

Erste Übungen auf der Bodenturnmatte

Turnen – Akrobatik 1

Turnen und Akrobatik im Alter von 6 – 8 Jahre. Jeden Freitag kommen regelmäßig 15 aufgeweckte Mädchen und Jungs zu uns ins Turnen. Nach einem lustigen Spiel wagen wir uns an die Geräte. Besonders beliebt ist das Trampolinspringen. Aber auch Ringe, Kasten, Stufenbarren und Schwebebalken kommen nicht zu kurz. Wenn wir zum Abschluss noch ein …

Turnen – Akrobatik 2

Turnen und Akrobatik im Alter von 8-12 Jahre. Wenn die Bälle durch die Halle fliegen und das Gekreische ist riesengroß, dann heißt´s mal wieder Kinderturnen bei Claudia und Andrea geht los! Die Begeisterung zum Aufwärmen ist zwar klein, doch das muss vorm Turnen halt sein. 20 Mädchen und Jungen zwischen 8 und 12 Jahren machen …

Bockspringen über den Partner

Turnen – Akrobatik 3

Turnen und Akrobatik ab 11 Jahre.                       Trainingszeiten: Freitag 17:15 – 18:45 Uhr Trainingsort: Turnhalle Irsee Ansprechpartner: Christine Schmid, Claudia Freisl

Turnflöhe

In der Kinderturngruppe der 2-5 jährigen tummeln sich jeden Montag von 16.00 Uhr bis 17.15 Uhr viele Mädchen und Buben. Bereits die Kleinsten vergnügen sich Woche für Woche in der Halle beim Springen und Kriechen, Bälle werfen oder Slalomlaufen. Aber auch bei Bewegungs- und Kreisspielen haben sie mit Andrea, Claudia, Melanie und vielen Eltern großen …